自驾:从重庆主城区出发,经江南立交上内环,沿渝黔高速行进,40余公里后到达綦江区,不用下道,继续往原万盛方向前进,在前方约10公里处的通惠下道,然后往三角镇方向行驶,约20公里就可到达老瀛山景区。
汽车交通:重庆菜园坝、汽车北站都均有到达綦江城区的长途公交车,然后在綦江二级车站乘到三角镇的客车,在老瀛山山脚下车,徒步约30分钟可到景区。