公交车在涪陵汽车站乘坐前往白涛的车可到。自驾1、火车站—重庆绕城高速公路—长涪高速公路—G319—武白路—白涛镇—景区;2、涪陵区人民政府行政服务中心—G319—牛奶场大桥—武白路—白涛镇——景区。